在床上怎样瘦肚子上的肉

Question

在床上怎样瘦肚子上的肉

Answer 1

您可以采取仰卧起坐的这个方式能够减掉小肚子上的这个赘肉，而且你平时也应该多做些有氧运动来增强体质，能够有效的锻炼身体，平时要有规律的生活饮食，调理改善保养，多吃一些清淡的饮食，一定要注意节食。