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女生瘦腿的最快方法禁止减肥药
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女生瘦腿的最快方法禁止减肥药
医生回答专区
刘长生
主任医师
浙医二院
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可以多做一些体育运动,比如跑步,跳绳,跳健美操等,通过多运动能够加快身体的新陈代谢,快速的燃烧身体里的脂肪,瘦腿的效果会比较好一些,还要注意多控制一下饮食,不要吃高热量高脂肪的食物,吃完食物以后最好是不要长时间坐着,要多活动一段时间,这样也能够有效地帮助瘦腿。
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