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老年人怕冷,身体虚弱,容易感冒怎么调理?
提问时间:2022-07-03 18:18
|
1人回复
老年人怕冷,身体虚弱,容易感冒怎么调理?
医生回答专区
张笑
住院医师
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根据您的描述,老人怕冷,容易感冒,是因为年纪大了,体质虚弱导致的。建议老人在日常饮食中,一定要注意食物搭配合理,注重食物的多样化,多吃一些富含优质蛋白质的肉蛋奶类,多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,多进行一些户外的体育锻炼,多饮水有助于提高身体的免疫力。年龄越大,免疫力和抵抗力就会相对降低,老人平时应该积极的锻炼身体,建议可以补补阳气,可以炖服一下人参,鹿茸之类的补品,也可以到医院进行血常规,肝肾功能,电解质等相应的检查,对症调理好身体。
回答于2022-07-03 18:30
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可先到医院查一下甲状腺功能,以确定是否存在甲状腺功能减退,该病还表现为乏力、困倦无精神、进食差、面部及下肢浮肿等。如果是甲状腺功能减退可适当应用甲状腺片等治疗。根据您说的症状来看,中医一般辩证为阳气虚弱。可请中医大夫辩证后开一些温阳补气的中药治疗,一般应服用较长时间才可见效。平时也可食疗,如当归生姜羊肉汤等。
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