阴虚的人应该多吃什么食物呢？

Question

阴虚的人应该多吃什么食物呢？

Answer 1

阴虚了的人可能会出现头晕耳鸣失眠等现象，在饮食方面建议多吃一些黑芝麻，黑木耳，银耳海参，藕等食物可以起到补阴的作用，除此之外也建议在医生的指导下，通过口服中药汤剂的方式或者是中成药物的方式来补阴。