精索静脉曲张术后需避免剧烈运动、过早性生活和伤口感染。精索静脉曲张手术是治疗阴囊静脉异常扩张的常见方式，术后恢复直接影响治疗效果。
1、剧烈运动术后一个月内禁止跑步、跳跃、举重等增加腹压的活动。剧烈运动可能导致手术结扎的静脉再次扩张，甚至引发阴囊水肿或血肿。建议选择散步等低强度活动，术后三个月经医生评估后再逐步恢复常规运动。
2、过早性生活术后两周内应严格禁止性行为及手淫。性兴奋会使生殖系统充血，可能造成手术部位出血或结扎线脱落。通常建议术后一个月复查确认恢复情况后，再根据医生指导恢复性生活。
3、伤口感染术后需保持会阴部清洁干燥，避免伤口接触污水。洗澡时应使用防水敷料保护，术后一周内禁止盆浴或游泳。如发现伤口红肿、渗液或发热，需立即就医。可遵医嘱使用头孢克洛、左氧氟沙星等抗生素预防感染。
术后恢复期建议穿着专用阴囊托带减轻坠胀感，避免久坐久站。饮食宜清淡富含膳食纤维，预防便秘导致腹压增高。术后三个月内定期复查精液质量及阴囊超声，观察静脉回流情况。恢复期间出现阴囊疼痛加剧或睾丸肿胀需及时就诊。
