孕妇贫血对胎儿的影响较大，可能引发胎儿生长受限、早产、低出生体重等问题。贫血的影响程度主要与贫血类型、持续时间、严重程度等因素有关。
1、缺氧风险：
孕妇贫血会导致血液携氧能力下降，胎盘供氧不足可能影响胎儿器官发育，尤其是孕早期脑部发育关键期。轻度贫血可通过饮食调整改善，中重度需医疗干预。
2、营养缺乏：
缺铁性贫血占妊娠期贫血的90％以上，铁元素不足会影响胎儿血红蛋白合成。孕妇需增加含铁食物摄入，必要时在医生指导下补充铁剂。
3、生长受限：
长期贫血可能造成胎儿宫内生长迟缓，出生体重低于2500克的风险增加2-3倍。定期产检监测胎儿发育情况至关重要。
4、早产风险：
中重度贫血孕妇早产发生率较正常孕妇高1.5-2倍，贫血引发的子宫胎盘血流灌注不足是主要原因。孕晚期血红蛋白低于90克/升需积极治疗。
5、远期影响：
研究显示孕期严重贫血可能影响胎儿神经系统发育，儿童期认知功能障碍风险增加。但及时纠正贫血可显著降低此类风险。
建议孕妇每周摄入3-4次动物肝脏、血制品等富铁食物，搭配维生素C促进铁吸收；避免浓茶咖啡影响铁质吸收；保持每天30分钟散步等有氧运动改善血液循环；定期监测血常规，孕中晚期血红蛋白建议维持在110克/升以上。出现头晕乏力、面色苍白等症状时应及时就医，避免自行服用补铁药物。
