运动前吃杏仁有什么作用？

Question

运动前吃杏仁有什么作用？

Answer 1

运动前期使用一些杏仁这一类的结果是可以帮助你去补充体力的，但是杏仁它是不能够过量的服用过量的去使用的话，也会导致出现过于油腻以及肠胃等等刺激，适当的去吃一些杏仁，这一类的结果对身体是有好处的。