便秘在怀孕期间吃什么？

Question

便秘在怀孕期间吃什么？

Answer 1

在怀孕期间出现便秘情况的话，平时要多注意休息，尽量保持一定的适度活动量，多进行一些运动，有利于改善便秘的症状，另外要多食用一些含纤维素较多的食物，比如苹果，芹菜，菠菜，韭菜，火龙果等食物有利于治疗孕妇便秘。