腰肌劳损，趴着睡觉对腰有好处吗？

Question

腰肌劳损，趴着睡觉对腰有好处吗？

Answer 1

腰肌劳损趴着睡没有用的，不会有导致颈椎不稳的。腰肌劳损可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛促进恢复的，一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站以及弯腰活动。