您，喝加钙酸奶好吗？

Question

您，喝加钙酸奶好吗？

Answer 1

喝加钙酸奶是有一定好处的，可以补充钙，平时要多食用绿色健康的水果蔬菜，多补充营养，避免食用辣椒类的食物，避免食用刺激性的食物，可以荤素搭配饮食均衡，可以食用瘦肉，鸡蛋，牛奶等。