每天喝1000ml豆浆可以吗

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每天喝1000ml豆浆可以吗

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刘长生

刘长生主任医师

浙医二院

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每天去喝1000毫升的豆浆是完全可以的，首先在平常的时候适当的去喝一些豆浆，可以帮助你去补充身体上所需要的一些优质蛋白成分，大豆里面也是含有优质蛋白的，在平常的时候适量的去喝一些水，或者是它类比较多的食物，对身体都是有好处的

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