复禾问答 饮食保健

戒糖对身体有什么好处?

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 糖尿病人可以喝无糖可乐吗

糖尿病人可以适量饮用无糖可乐,但需注意控制摄入量。无糖可乐使用代糖替代蔗糖,对血糖影响较小,但仍可能刺激食欲或影响代谢。

无糖可乐中的甜味剂如阿斯巴甜、安赛蜜等几乎不参与血糖代谢,短期饮用通常不会引起血糖显著波动。部分研究提示代糖可能通过影响肠道菌群或胰岛素敏感性间接干扰糖代谢,但证据尚不充分。需警惕的是,长期大量饮用可能诱发对甜味的依赖,导致总热量摄入增加。碳酸饮料的酸性成分也可能影响牙齿健康。

建议糖尿病患者优先选择白开水、淡茶等更健康的饮品,若饮用无糖可乐每周不超过3次,每次200毫升以内。同时密切监测血糖变化,如出现异常波动应及时调整饮食结构。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

腹裂 曲霉病 瘙痒症 巴尔通体病 神经性呕吐 埃尔托型霍乱 老年性睑外翻 大疱性类天疱疮 复发性髌骨脱位 家族性渗出性玻璃体视网膜病变

医药资讯 更多