排卵期肚子疼通常与输卵管堵塞无关，多数属于生理性疼痛。排卵期腹痛可能由卵泡破裂刺激、盆腔充血、子宫内膜异位症、盆腔炎或心理紧张等因素引起。
1、卵泡破裂刺激：
排卵时成熟卵泡破裂释放卵子，可能刺激腹膜引发短暂钝痛。这种疼痛多位于下腹一侧，持续数小时至两天，可热敷缓解。
2、盆腔充血：
排卵期盆腔血管扩张导致充血状态，可能产生坠胀感。保持适度活动促进血液循环，避免久坐可减轻不适。
3、子宫内膜异位症：
异位内膜组织在卵巢表面生长，排卵时出血刺激腹膜引发剧痛。常伴有经期痛经加重、性交疼痛等症状，需超声检查确诊。
4、盆腔炎症：
慢性盆腔炎可能导致输卵管粘连，但典型表现为持续性下腹痛伴发热。急性发作需抗生素治疗，慢性期可通过中药调理。
5、心理因素：
焦虑情绪可能放大疼痛感知，形成紧张-疼痛恶性循环。练习腹式呼吸、正念冥想有助于缓解躯体化症状。
建议记录疼痛周期与特征，排卵期避免剧烈运动，适量饮用姜茶暖宫。若疼痛持续超过三天、伴随异常出血或发热，需排查盆腔器质性疾病。输卵管通畅性检查需在月经干净后3-7天进行子宫输卵管造影，日常可通过监测基础体温和宫颈黏液变化了解排卵功能。
