太极拳对人的身体有什么好处

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太极拳对人的身体有什么好处

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张明利

张明利主任医师

河南省中医药研究院

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通过太极拳的一举一动，具有舒筋活血，通络在舒筋股的同时达到调理内脏的功能作用，可以健脾补肾调肝，让人更加的气血调和，气血流通，五脏通畅，功能得到明显改善

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