侧睡感觉后边别人抱住

Question

侧睡感觉后边别人抱住

Answer 1

应该是有平时紧张焦虑导致的植物神经功能紊乱，一定要做好自身调节，避免经常的熬夜劳累，正确缓解学习压力，按时休息，多参加户外集体活动，调整心态，饮食上多吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素C，提高机体的免疫力，一定不要吃些辛辣刺激性的食物。