预防腹痛的方法有哪些？

Answer 1

预防腹痛，首先要保持健康的饮食习惯，乐观积极的心态以及加强身体锻炼，首先在饮食方面养成良好的饮食习惯，少吃多餐，避免暴饮暴食，多补充膳食纤维等利于胃肠道的食物。平时多参加一些体育锻炼来增强体质，还能够释放压力。