复禾问答 饮食保健

吃了水果麦片会发胖吗?如何控制体重?

| 1人回复

问题描述

医生回答专区

刘长生
刘长生 主任医师
浙医二院
立即预约

医生推荐

相似问题

推荐 红薯热量高吗会发胖吗

红薯的热量不高,100克红薯的脂肪含量是0.2克,所以红薯不会出现长胖的情况,反而红薯能够帮助减肥,因为红薯里面还有较高的膳食纤维和维生素,食用后可以促进肠道蠕动,且能增加饱腹感,建议减肥的人群在减肥期间,多吃一些红薯。减肥的人群在减肥期间需要对饮食作出调整,不要吃太多油炸食品,也不要吃太多高热量的食物,要多吃一些蔬菜和水果。

科普推荐

查看更多科普
查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

痴呆 体癣 鼻前庭炎 皮下结节 单纯性紫癜 放射性直肠炎 结核性心包炎 老年性睑外翻 1型糖尿病性酮症 颈-眼-听神经综合症

医药资讯 更多