叶酸含量高的水果是什么？叶酸有什么作用？

1人回复

问题描述

叶酸含量高的水果是什么？叶酸有什么作用？

医生回答专区

马伟副主任医师

山东省立医院

立即预约

建议在日常的生活当中，可以适当的多吃一些菠菜，草莓等，是含有一部分的叶酸的，一定要注意保持膳食结构的均衡，才可以补充体内所需的各类营养物质，保持良好的体质!

医生推荐

相似问题

推荐叶酸优生妈咪在月经期间是否要暂停吃呢

月经期间无需暂停服用叶酸优生妈咪，但需结合个体情况调整剂量。叶酸作为B族维生素，主要参与细胞分裂和DNA合成，对预防胎儿神经管缺陷有重要作用。...

科普推荐
疾病知识 健康养生

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

保肝护肝膳食朝鲜蓟片的正确吃法

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

查看更多科普

熬夜对嗓子的危害性

熬夜对嗓子的危害性

大腿内侧靠近睾丸旁边红斑

大腿内侧靠近睾丸旁边红斑

曲唑酮有治好失眠的吗

曲唑酮有治好失眠的吗

血糖高吃什么主食和菜

血糖高吃什么主食和菜

拔罐拔出水泡来是怎么回事

拔罐拔出水泡来是怎么回事

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

球麻痹肺肿瘤狂犬病巴贝虫病肺错构瘤阑尾肿瘤糜烂性胃炎脾良性肿瘤持久性隆起性红斑葡萄球菌性烫伤样皮肤综合征