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叶酸含量高的水果是什么？叶酸有什么作用？

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叶酸含量高的水果是什么？叶酸有什么作用？

医生回答专区

武恩翠
武恩翠 主任技师
临汾市人民医院
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建议在日常的生活当中，可以适当的多吃一些菠菜，草莓等，是含有一部分的叶酸的，一定要注意保持膳食结构的均衡，才可以补充体内所需的各类营养物质，保持良好的体质!

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