多囊卵巢综合征如何快速减肥？

Question

多囊卵巢综合征如何快速减肥？

Answer 1

多囊卵巢综合症的患者平时应该加强锻炼，控制体重，在饮食上应该做到低糖低热量低脂的饮食。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免吃一些煎炸油腻的食物。另外要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜。