多囊卵巢综合征怎么吃一日三餐？

Question

多囊卵巢综合征怎么吃一日三餐？

Answer 1

多囊卵巢综合征的一日三餐，建议在早上的时候适当的喝牛奶，可以吃荞麦面包，还有燕麦粥，中午的时候可以吃青菜以及高蛋白的食物，但是要注意低盐低脂饮食，可以适当的吃一些精瘦肉。牛肉，晚饭可以吃七分饱。