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孕妇补钙的最佳时间早上还是晚
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孕妇补钙的最佳时间早上还是晚
医生回答专区
曹剑
副主任医师
南京市妇幼保健院
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补充钙剂没有禁忌,你选一个你自己不容易忘记的时间,按时吃就好,注意生活要规律。最佳时间是晚上睡觉之前,孕妇在孕期需要的钙质是两个人的钙通过食物难以全面地获取,可以补充碳酸钙d3,每天一粒,晚上睡前一粒。
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