孕妇早期应该吃什么食物来补充叶酸？

Question

孕妇早期应该吃什么食物来补充叶酸？

Answer 1

叶酸补充一般是通过食物补充和药物补充，如果你不能买你想要的品牌，你可以选择其他，只要规格相同，正常服用不会有太大问题，食物含有叶酸主要在绿色蔬菜，但想通过食物补充不能达到预期水平，或及时服药补充叶酸，定期复查，注意观察身体的变化。