青光眼患者可以跑步锻炼吗

Question

青光眼患者可以跑步锻炼吗

Answer 1

青光眼的患者可以跑步，但是需要适当的锻炼，不能剧烈运动。要使用楔型的枕头，使头稍稍抬起，角度大约呈20度，可以降低睡眠时的眼压。饮水要少量多次，多吃富含维生素A、C、E的食物，适当补充铜、锌、硒等微量元素，多吃蔬果，避免便秘。