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小孩长期便秘是什么原因造成的

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张笑
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便秘是由于大便在肠道内停留时间过长,水分被炼化,致使大便变干,排便困难。再次出现便秘,建议首先从饮食上实施调整,多吃许多含有纤维素的食物,多吃许多新鲜的水果蔬菜,比如说粗粮,香蕉等。可以按顺时针推拿腹部,或者适当的增强户外活动,增进肠道的扭动,增进排便,必要时可以服食许多肠道菌群调节剂。需求注意避免着凉,注意作息规律,多食蔬菜水果,不要喝酒,不要吸烟。

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