眼睛异物感可能由结膜异物、干眼症、结膜炎、角膜炎、倒睫等原因引起，可通过冲洗清除、人工泪液、抗炎药物、角膜修复、睫毛矫正等方式治疗。
灰尘、睫毛等微小异物进入结膜囊时会产生持续摩擦感。需用无菌生理盐水冲洗结膜穹窿部，避免揉眼加重角膜划伤。若异物嵌入较深，需在裂隙灯下由医生用专业器械取出。
泪液分泌不足或蒸发过快导致眼表润滑度下降，患者常描述为"砂纸磨眼"。使用不含防腐剂的人工泪液可缓解症状，严重者需进行泪小点栓塞术。长期使用电子设备、空调环境会加重病情。
细菌或病毒感染引发结膜充血肿胀，伴随黏液性分泌物。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需联合更昔洛韦凝胶。患病期间需单独使用毛巾避免交叉感染。
角膜上皮缺损时三叉神经末梢暴露，出现刺痛性异物感。轻度损伤可用小牛血去蛋白提取物眼用凝胶修复，真菌性角膜炎需联合伏立康唑滴眼液。佩戴隐形眼镜过久是常见诱因。
睫毛生长方向异常反复刺激角膜，儿童多见内眦赘皮引起的倒睫，成人多因睑缘炎导致。少量倒睫可用电解毛囊术，睑内翻导致的广泛倒睫需行睑内翻矫正手术。
日常应注意保持眼部清洁，风沙天气佩戴护目镜，控制电子屏幕使用时间不超过40分钟。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适当进行眼球转动训练促进泪液分泌。游泳时建议使用密封性好的泳镜，避免接触不洁水源。若异物感持续24小时不缓解或伴随视力下降、畏光流泪等症状，需及时到眼科进行裂隙灯检查。
