孕妇缺钙吃什么最补钙？

Question

孕妇缺钙吃什么最补钙？

Answer 1

孕妇想要补钙可以吃一些钙质品，或者吃补钙的药物，比如牛奶、奶粉、奶酪、酸奶、炼乳等。或者是吃一些含钙高的食物，豆腐、豆浆、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。