复禾问答 血管外科

我的甘油三酯10.6。是不是高血脂?不吃药可以吗?

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张玲
张玲 主任医师
河南省肿瘤医院
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高甘油三酯血症是指血液中甘油三酯水平超过正常范围的代谢性疾病。该病可能增加心血管疾病和胰腺炎等风险。

高甘油三酯血症通常与遗传因素、不良饮食习惯和缺乏运动有关。长期高甘油三酯可能导致动脉粥样硬化,表现为胸闷、头晕等症状。严重时可能诱发急性胰腺炎,出现剧烈腹痛、恶心呕吐等表现。部分患者还会出现黄色瘤,常见于眼睑和关节处。该病早期可能无明显症状,但持续发展会损害多个器官功能。

日常需控制总热量摄入,减少精制糖和饱和脂肪的摄取,增加深海鱼类等富含不饱和脂肪酸的食物。规律进行有氧运动有助于改善血脂水平,建议每周锻炼3-5次。定期监测血脂指标,必要时在医生指导下使用非诺贝特胶囊、阿托伐他汀钙片等降脂药物。

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