一天拉三四次大便可能与饮食不当、肠道功能紊乱、肠道感染等因素有关。
饮食不当如过量摄入生冷、辛辣或高纤维食物可能刺激肠道蠕动加快，导致排便次数增加。肠道功能紊乱常见于肠易激综合征患者，多与精神紧张相关，表现为排便习惯改变但无器质性病变。肠道感染如细菌性痢疾或病毒性胃肠炎时，病原体刺激肠黏膜可引发腹泻，常伴随腹痛、发热等症状。部分乳糖不耐受人群摄入奶制品后，因缺乏乳糖酶也会出现腹泻。甲状腺功能亢进患者因代谢亢进也可能出现排便频繁。
日常需注意饮食卫生，避免暴饮暴食，症状持续超过3天或伴随发热、血便时应及时消化内科就诊。
