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老人晚上睡不着觉怎么回事

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张明利
张明利 主任医师
河南省中医药研究院
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老人晚上睡不着觉,不同的情况不同的分析,可能结果和原因会不一样。大部分老人到了一定的年龄,随着年龄增大,有统计的,一般60岁以上的老人,睡眠6个小时就够了,再到70岁、80岁可能就会逐步减少。一般是70岁、80岁,就是差10岁可能要减少1个小时左右。所以有些老人可能睡眠周期就比较短,就可能会早醒,有些老人就是喜欢早睡,半夜里就醒过来,所以会出现睡眠时间的缩短和睡眠减少的现象,这是一个正常老化现象。但是还有一部分老人本身就是有失眠,因为随着年龄增大,可能一些基础疾病,像脑缺血、脑供血不足,也会造成头晕、耳鸣,甚至造成失眠、多梦现象。这种现象发生,有可能要针对基础疾病,根据脑供血不足来进行相应的治疗。脑供血改善以后,这种失眠现象也会得到改善。

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