小孩6岁吃什么补钙长高

Question

小孩6岁吃什么补钙长高

Answer 1

6岁的小宝宝补充钙剂可以选择碳酸钙颗粒或者是碳酸钙片剂，如龙牡壮骨颗粒，钙尔奇D，迪巧钙等钙制剂。牛奶是钙的良好来源，建议多喝牛奶，如果孩子没有明确的缺钙或生长发育速度不是很快，不必要补充钙剂，可以补充维生素d促进钙吸收。多做弹跳类运动有助于身高增长。