肩周炎的运动方法有哪些

Question

肩周炎的运动方法有哪些

Answer 1

常见的肩周炎的功能锻炼，包括有肩关节环转训练，肩关节甩手训练，爬墙训练等，都能够有效的松解软组织的粘连，促使肩关节恢复正常的活动功能，除了相关的功能锻炼以外，建议肩关节的患者在日常生活中要注意肩部的保暖，不要吹风受寒，同时也要多配合针灸治疗，推拿治疗等外治疗法，来促进炎症吸收。