怀孕前三个月吃什么好

Question

怀孕前三个月吃什么好

Answer 1

怀孕的前三个月由于人膜绒毛膜促性腺激素水平增高，会导致孕妇出现恶心呕吐等症状，可以通过服用维生素b6缓解症状，适当户外活动，接受阳光照射，保持依心情愉快可减轻妊娠反应。如果可以吃下去，可以吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝汤水，避免脱水导致酮症酸中毒。