颈椎病怎么锻炼才能快速治愈

Question

颈椎病怎么锻炼才能快速治愈

Answer 1

颈椎病患者如果想要通过锻炼方法快速治愈的话，首先患者需要注意休息，平时注意颈椎保暖，避免受凉，改变不良的姿势，避免长时间的低头伏案工作，可以做一些颈椎操，比如米字操，可以去户外进行打羽毛球，放风筝等活动。但是如果病情严重的话，需要注意休息，在医生指导下对症治疗。