运动关节软骨损伤怎么办

Question

运动关节软骨损伤怎么办

Answer 1

建议可以口服硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗。平时要注意休息，避免过度运动，饮食上要多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品，天气冷的时候要注意保暖，防止受凉。控制好体重，避免关节的过度负重。