老年人预防老年痴呆多少肉？

Question

老年人预防老年痴呆多少肉？

Answer 1

老人吃多少肉并不能够达到预防老年痴呆的作用，预防老年痴呆可以根据自身的情况适当的摄入一些肉质，可以多吃一些富含蛋白质比较高的肉类，比如鱼肉，虾肉，也可以吃一些瘦肉，鸡肉等，对于增强个人体质都具有明显的效果，但是单纯的通过食物并不能够预防老年痴呆。