焦虑性失眠，潮汗除了吃采宁酸芝胶囊，饮食注意什么？

Question

焦虑性失眠，潮汗除了吃采宁酸芝胶囊，饮食注意什么？

Answer 1

2采宁酸芝胶囊的主要成分有酸枣仁加灵芝等成分组成，可以改善睡眠，增强免疫力。焦虑性失眠患者在饮食上应该注意不要喝浓茶，咖啡及含兴奋性的饮品，少吃辛辣刺激性的食物，即及热量高的食物，可以选择一些偏寒凉的饮食，青菜。