女朋友痛经吃什么对身体好？

Question

女朋友痛经吃什么对身体好？

Answer 1

经期应多吃葱、木耳、花生、核桃、枣、龙眼、玫瑰。医生表示，假如在月经期间，不注重吃冷的食物，或者忍不住吃冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，使血液畅通。生冷不宜食用外,女性在期间,要特别注意保暖,避免寒冷,韦德在水里,弄湿,曝晒,洗冷水洗澡,应该禁止卧室,浴缸洗澡和游泳,保持外阴,内衣和卫生棉条的清洁。