多囊卵巢综合征可以喝牛奶吗

Question

多囊卵巢综合征可以喝牛奶吗

Answer 1

多囊卵巢综合征的女性可以喝牛奶。牛奶当中含钙量高，而且摄入以后被人体的利用率也较高。另外，牛奶含有的蛋白质也比较丰富，《中国居民平衡膳食宝塔》推荐每天牛奶的饮用量应该达到300ml。多囊卵巢综合征的患者大多数体型都比较肥胖、血糖偏高，所以牛奶可以在饭前半小时饮用，这样可以有效的防止热量摄入过多，能延长餐后血糖上升，所以对健康有益。如果患者在服药治疗多囊，只需要注意药物与牛奶隔开2小时服用就可以，以免影响药效。多囊卵巢综合征需要合理膳食，少吃高热量、含糖量高的食物，控制热量。