腰肌劳损可以练马甲线吗

Question

腰肌劳损可以练马甲线吗

Answer 1

腰肌劳损一般可以练习马甲线，但是尽量不要在腰肌劳损的急性期练习，最好是等病情恢复以后才适当的练习马甲线，动作不要过度剧烈。腰肌劳损多数人会出现腰部疼痛症状，严重的会出现骨质疏松，可以到医院通过影像学检查确诊，检查时避免与腰椎压缩性骨折、腰椎结核误诊。预防腰肌劳损复发要做好身体保暖，注意休息，避免经常弯腰工作。