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晚上老失眠脑子乱想是怎么回事
提问时间:2022-10-28 06:23
|
1人回复
晚上老失眠脑子乱想是怎么回事
医生回答专区
张笑
住院医师
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晚上老失眠脑子乱想可能是因为神经衰弱或者精神疾病,或者是环境刺激引起的。1.神经衰弱。长时间的压力过大或者精神过度紧张导致神经衰弱,会引起脑细胞的控制能力减弱,使脑细胞处在活跃的状态,容易引起胡思乱想和失眠。2.精神疾病。精神疾病会包括焦虑症或者抑郁症,容易引起精神处在亢奋的状态,会表现出胡思乱想以及失眠。3.环境因素。晚上睡觉期间如果在强光刺激的环境中或者嘈杂的环境中,会引起精神受到刺激,干扰到睡眠质量,表现出入睡困难或者睡眠中胡思乱想。
回答于2022-10-28 06:54
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