喝绿茶能预防肌肉萎缩吗

Question

喝绿茶能预防肌肉萎缩吗

Answer 1

喝绿茶对于预防肌肉萎缩是有一定效果的，因为茶叶当中含有一定的激活因子，能够促进身体的血液循环，预防肌肉萎缩。适当喝一些绿茶对于身体的好处是比较多的，除了可以预防肌肉萎缩外，还可以预防动脉硬化和心脑血管疾病，还有一定的防癌抗癌作用。但是尽量不要喝太浓的茶，也不要空腹喝茶，否则容易对胃肠道黏膜造成刺激。