人流后小月子要怎么做

Question

人流后小月子要怎么做

Answer 1

人流后小月子期间要注意保持外阴部位的清洁卫生，可以经常用温水清洗外阴，另外要注意经常更换卫生巾和内裤。人流后最少需要休息两周左右的时间，在恢复期间要注意避免做剧烈的运动，平时要注意避免太过劳累。手术后可以吃红枣银耳粥或者是小米山药粥等食物，饮食要以清淡为主，也可以多吃一些富含优质蛋白的奶制品、蛋类等等。