甲状腺结节的饮食注意事项是什么

提问时间：2022-12-28 14:00 | 1人回复

甲状腺结节的饮食注意事项是什么

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尹慧主任医师

河南省中医药研究院

1每日保持做20-30分钟有氧运动，可提高心肺的耐力、增强身体素质，工作时不易疲劳。2.每天宜早睡，保证充足的睡眠。3.调整精神状态，凡是精神饱满.心胸开朗的患者，疗效一般较好，相反则较差。保持心情的愉快，避免激动紧张恐惧等等情绪波动。饮食调理少用辛辣刺激性作料食物，食物应软易于消化，富于营养。不要多食高碘食物，不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。

回答于2022-12-28 14:38

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治疗、调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。由于丘脑下部——垂体——卵巢轴功能失调而不排卵者，可应用药物诱发排卵，治疗内分泌失调性不孕。