睡眠睡不好、心脏不舒服的原因有生理、失眠、心脏病等。可以进行患者自身调节，及时吃药看病。1、生理：如果最近过度劳累，情绪波动较大，会出现短暂的神经功能不稳定，如失眠、心悸等。充分休息后就能好起来。平时要避免熬夜，放松心情，注意休息。2、失眠：患有失眠症会导致神经的唤醒增加，从而导致睡眠不好和心悸。可以服用安眠药，如奥沙西泮、佐匹克隆。也可用于失眠的认知行为治疗。3、心脏病：有些心脏病会导致心律不齐、心悸、胸闷、喘息，影响睡眠。可以服用美托洛尔、、氢、硝苯地平等治疗心脏病。如果经常发生，要及时去医院。
