怀孕5个月腰酸背疼怎么办？

Question

怀孕5个月腰酸背疼怎么办？

Answer 1

怀孕五个月属于孕中期，这时胎儿已经发育压迫子宫，引起腰部的不适，是正常的现象，不要过于担心，建议孕中期要适量的补充钙铁锌等微量元素，多吃一些水果蔬菜，肉类，动物内脏，排骨等，可以用枕头垫腰不缓解不适，平时要多注意休息，适量运动。