如果是偶尔的出现没有胃口、腹胀，很有可能和自己的饮食有关系。如果是经常出现的没有胃口、腹胀，也有可能是由于消化不良所造成，消化不良和肠胃功能有很大的关系。但是一些消化系统疾病，例如胰腺癌或者是慢性胃炎，也会导致没有胃口、腹胀。所以如果是出现没有胃口腹胀，最好是去消化内科进行相应的检查，比如做腹部彩超、电子胃镜等检查。如果是由于消化功能不好所造成，可以通过治疗消化的药物来进行治疗，而且中医中药在治疗没有胃口、腹胀方面，也具有比较好的疗效。平常的时候，也需要注意自己的饮食，尽量一日三餐按时、按点的吃，每顿饭尽量的不要吃的太饱。早饭最好在8点之前吃，中午饭是在12点左右吃，晚饭一定不要吃的过于饱。而且在吃完饭以后，要进行适当的运动，有利于消化。
