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猕猴桃加黄瓜榨汁可以祛斑吗

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刘亚铃
刘亚铃 主任医师
河北医科大学第三医院
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推荐 柚子酸奶一起榨汁喝吗

吃完柚子比较好要两个小时以后再喝牛奶,因为柚子比较发凉,马上喝牛奶会容易引起消化不良拉肚子的,平时饮食还是应该注意这个问题的。柚子中含有大量酸性的鞣质,吃完后立即喝牛奶,会跟牛奶中的蛋白质、钙,发生反应,使双方的营养价值大大折扣。因此,为了保证柚子、牛奶的营养充分吸收,吃完柚子后2小时内,不要喝牛奶。

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