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柚子酸奶一起榨汁喝吗
提问时间:2024-03-18 11:06
|
1人回复
柚子酸奶一起榨汁喝吗
医生回答专区
赵家医
主任医师
安康市中心医院
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吃完柚子比较好要两个小时以后再喝牛奶,因为柚子比较发凉,马上喝牛奶会容易引起消化不良拉肚子的,平时饮食还是应该注意这个问题的。柚子中含有大量酸性的鞣质,吃完后立即喝牛奶,会跟牛奶中的蛋白质、钙,发生反应,使双方的营养价值大大折扣。因此,为了保证柚子、牛奶的营养充分吸收,吃完柚子后2小时内,不要喝牛奶。
回答于2024-03-18 11:39
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