早晨腰痛是怎么回事？该注意些什么？

Question

早晨腰痛是怎么回事？该注意些什么？

Answer 1

这种多数考虑是有些腰肌劳损为主，也可能是腰椎退行性变导致的。最好是到医院做一下腰椎检查。治疗上可以先外用一下活血止痛膏，具体用药谨遵医嘱，平时有空要适当活动锻炼身体，饮食上切忌辛辣刺激性的，在家要睡硬板床，不要睡软床，也可以配合中医推拿治疗。