腰痛的范围吃什么可以缓解下呢？

Question

腰痛的范围吃什么可以缓解下呢？

Answer 1

造成腰酸背痛的原因，姿势不良对于坐、站、躺或运动时的姿势不良，酸疼的范围却是相当广泛.姿势不良。通常来说一定要吃些滋阴补肾的食物补充维生素增强免疫力，不要过度疲劳，要多注意休息，拥有充足的睡眠时间。拥有一个良好的情绪，不要给自己施加太大的压力。